Вместо наушников – живые голоса

В Республиканском конкурсе на звание «Лучший врач года» в номинации «Лучший оториноларинголог» врач санатория «Радуга» г.Стерлитамака Лидия Ахметяновна Фахрисламовна заняла 2 место. Мы поздравляем нашего доктора и представляем текст Лидии Ахметяновны о том, как сохранить слух и вовремя помочь при его нарушениях. Если вы прислушаетесь к этим рекомендациям, то будете долгие годы наслаждаться уникальным даром природы – своим чутким слухом.
ТРЕВОЖНЫЕ ЗВОНОЧКИ
Насколько актуальны проблемы со слухом? Оказывается, они есть у 10-15 процентов населения. Взрослый человек в таком случае начинает переспрашивать собеседника или прибавлять звук телевизора (впрочем, это не помогает, ведь слух ухудшается главным образом в области высоких частот, а регулятор громкости не может увеличить именно их). Как родители могут заподозрить нарушения слуха у ребёнка? Тревожные звоночки в разном возрасте таковы: грудной малыш не откликается на имя и не реагирует на звон погремушек, не следит за ними, а школьник слишком громко включает, например, музыку – возможно, это оттого, что у него проблемы со слухом. Чем раньше выявлены нарушения и начата реабилитация, тем лучше. Ведь слух – это важное условие психического и умственного развития: без общения ребёнок не может полноценно развиваться.
ПОЧЕМУ МЫ ТЕРЯЕМ СЛУХ?
Бич современного человека – непрерывный шум. Мы живём в мире громких звуков, из-за их постоянного воздействия слух неизбежно ухудшается. Особенно вредно громко слушать музыку в наушниках. Необходимо правильно ухаживать за ушными раковинами: с детства нужно знать, что достаточно раз в неделю мыть уши, а при загрязнении убирать ушную серу ватным тампоном. Большая и опасная ошибка – прочищать слуховые проходы ватными палочками и тем более посторонними предметами – карандашами, спицами и тому подобным.
С возрастом слух естественным образом ухудшается, но и эту тенденцию можно замедлить. Прежде всего необходимо следить за тем, чтобы давление было в норме. Дело в том, что постоянное повышение давления приводит к атеросклерозу сосудов мозга, гипоксии и ухудшению слуха.
КАК ПОМОЧЬ?
При проблемах со слухом нужно обратиться к специалисту – врачу-сурдологу. Если после обследования он решит, что лучшим решением проблемы станет слуховой аппарат, он предложит оптимальные для вас варианты. Существует вредный миф: якобы если постоянно носить слуховой аппарат, слух будет только ухудшаться. На самом деле если из-за нарушений ваш мозг не получает сигналов на определённых частотах, то со временем он забывает эти звуки и переключается на решение других задач. Чтобы заново обучить систему распознавания звуков, потребуется много времени и усилий. Особенно важно действовать вовремя, когда речь идёт о маленьких детях: медлить с протезированием означает ограничивать их в развитии.
Сберечь слух здоровым людям помогут здоровый образ жизни и физическая активность. Нужны прогулки на свежем воздухе (10 тысяч шагов ежедневно), правильное и полноценное питание, положительные эмоции.
ЗВУКИ ДЛЯ ДУШИ
Для моего слуха отрада – это пение птиц. Мы с мужем приезжаем в сад, слушаем, как заливаются соловьи, знаем голоса и названия всех птиц, которые обитают за городом. Не люблю, когда на природе включают музыку: во-первых, это пугает птиц, во-вторых, мешает наслаждаться природой.
Живые голоса близких, коллег и друзей, шелест ветров и дождей, звон ручьёв – звуки природы радуют нас и помогают исцеляться.

КАК СТАТЬ ХОРОШИМ ВРАЧОМ
Врач – это всегда исследователь. Медицина стремительно развивается, появляются новые препараты и технологии. И мы, доктора, проходим дополнительное профессиональное обучение не каждые пять лет, как раньше, а обучаемся ежегодно, непрерывно.
Маленькие пациенты – дело особенно ответственное. Чтобы начать лечить ребёнка, нужно с ним познакомиться. Как тебя зовут? Ходишь ли ты в садик? Есть ли у тебя друзья? Слушая эти вопросы и задумываясь над ними, ребёнок доверяется врачу. А я спрашиваю и в то же время осматриваю. Обычно дети боятся инструментов, и если начать сразу с осмотра, они будут плакать. Нужен добрый контакт.
Хочу поблагодарить зав.кафедрой БГПУ Ирину Евгеньевну Савельеву, председателя конкурса «Лучший врач года» в номинации «Лучший оториноларинголог», за высокую оценку моего труда: наша специальность негромкая, незаметная, но нужная: в санатории мы занимаемся оздоровлением детей, а учитывая, что в поликлиниках не хватает лор-врачей, мы очень помогаем людям: консультируем, лечим, наблюдаем. Ежегодно в «Радуге» организуем профильные заезды для детей со сниженным слухом и с кохлеарными имплантами. У нас отдыхают ребята со всей республики, и родители очень довольны: их сыновья и дочери также получают лечение сопутствующих заболеваний.
Я давно заметила: в семьях, наполненных любовью и заботой друг о друге, дети болеют меньше и легче. Желаю нашим читателям гармонии, здоровья и счастья.
Лидия ФАХРИСЛАМОВА