По информации MedikForum.ru со ссылкой на портал Food News, такой обычный и недорогой продукт, как куриные яйца, могут положительно повлиять на продолжительность жизни.
Привычку завтракать яйцами можно назвать полезной. По мнению зарубежных специалистов, в куриных яйцах много качественного белка, антиоксидантов, замедляющих процесс старения, снижающих риск развития заболеваний сердца и сосудов и способствующих выработке «хорошего» холестерина.
Регулярное употребление блюд с яйцами способно замедлить возрастную деградацию головного мозга, улучшить зрение, укрепить иммунную систему и поддерживать нужный уровень гормонов.