Какая рыба самая полезная и дешёвая по версии доктора Мясникова?

Часть телепрограммы «О самом главном» была посвящена пользе простых продуктов

Суперрыбой теледоктор назвал богатую омегой-3 и жирными кислотами селёдку, сообщает МК. Кстати, если сравнить с другими рыбами, то обычная селёдка – чемпион по содержанию жирных кислот, крайне важных для человека.

К минусам доктор отнёс избыток соли в рыбе. Однако нивелировать вред может картофель в мундире, в котором после варки и запекания сохраняются микроэлементы и витамины.

Фото: pixabay.com

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

Об использовании персональных данных

Газета «Стерлитамакский рабочий» зарегистрирована в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан. Регистрационный номер ПИ № ТУ 02 - 01783 от 19.05.2025 г.

УЧРЕДИТЕЛИ ПЕРИОДИЧЕСКОГО ПЕЧАТНОГО ИЗДАНИЯ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Акционерное общество Издательский дом «Республика Башкортостан».

Главный редактор Алексей Анатольевич Матвеев. Телефон: (3473) 25-14-67.

Телефон

(3473) 25-01-57

Эл. почта

priemnajasr@rbsmi.ru

Адрес

453126, РБ, г. Стерлитамак, ул. Комсомольская, 82

Рекламная служба

(3473) 25-15-36

Редакция

(3473) 25-01-57

Приемная

(3473) 25-01-57

Сотрудничество

(3473) 25-15-36

Отдел кадров

(3473) 25-61-29