Спорт в моде при любой погоде!

Участников спортивной встречи не испугали холод и дождь. Все дружно старались повторять за силовыми движениями Фината Шаехова.

Сам чемпион объяснил, чем отличается воркаут от обычной гимнастики:

«Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитие силы и выносливости. Для таких упражнений обычно нужны турники и брусья, но мы смогли выполнить некоторые элементы уличной гимнастики и без них».

Ежедневную зарядку необходимо сделать такой же привычкой, как умывание по утрам.

Фото: Динара Исхакова