Тренер из Стерлитамака рассказал об искусстве дзюдо и тонкостях своей профессии

Юрий Владимирович Зубков родился 17 июля 1963 года. В 1982 году окончил Стерлитамакский строительный техникум, в 1994 году – Стерлитамакский техникум физической культуры, в 2000 – Уральскую государственную академию физической культуры в Челябинске. С 1993 года работает старшим тренером Федерации дзюдо Республики Башкортостан по городу Стерлитамаку в спортивной школе олимпийского резерва. Также с августа 2012 года – директор и старший тренер-преподаватель АНО «Детского-оздоровительного центра дзюдо «Кумитэ».

Юрий Владимироваич – мастер спорта СССР по самбо и дзюдо, заслуженный тренер России, заслуженный работник физической культуры РБ и т.д. Награждён грамотами Министерства спорта Республики Башкортостан и Министерства образования Республики Башкортостан. С 2012 года – ветеран труда.

Воспитанники Ю.В. Зубкова неоднократно становились победителями и призёрами чемпионатов и первенств мира и Европы по дзюдо, самбо и борьбе на поясах. Среди них – сурдлимпийский чемпион по дзюдо 2013 года в г.Софие (Болгария) и 2017 года в г.Самсуне (Турция) Ринат Кадыров, абсолютный чемпион России по дзюдо, чемпион Европы по самбо, неоднократный чемпион мира по борьбе на поясах Рустем Арсланов и победитель командного Первенства мира в г. Чили – Карен Галстян.

– Кто такой тренер?

– Это человек, который выступает в роли профессионального учителя, наставника и друга. Тренер развивает не только своих воспитанников, но и самого себя. Он помогает совершенствовать мастерство своих подопечных.

– С какого возраста дети постигают искусство дзюдо?

– Многие родители с 4-х лет приводят ребёнка в спортзал, хотя по федеральным стандартам можно с 7 лет. Есть спортивные клубы, где детей сразу принимают с дошкольного возраста. Но у ребёнка сначала должен сформироваться костно-мышечный аппарат, чтобы без рисков для здоровья заниматься дзюдо. В России дошкольное дзюдо только начинает развиваться. Сейчас в детских садах есть оздоровительные группы по детскому дзюдо. В одной из таких групп  детского сада № 3, где работает моя супруга и заведующая Маргарита Владиславовна, детишек тренирует мой студент.  Эти же дети немного подрастают и приходят ко мне в школу. Однако дошкольное дзюдо в совершенстве развито только в Японии. Я неоднократно обучался на семинарах по работе с детьми младшего школьного возраста.

– Каких правил должны придерживаться ваши воспитанники?

– Я всегда требую от учеников соблюдать дисциплину. Спортзал – это храм дзюдо, в котором воспитанники обогащаются духовно и физически. Не зря говорят, что дзюдо больше, чем спорт. Я люблю повторять ученикам слова Дзигаро Кано: «Семь раз упасть и восемь раз подняться». То есть, после долгих неудач, ты всё равно одержишь победу. 

– Какова роль родителей?

– Они должны помогать дзюдоисту выстраивать правильный режим дня, где есть полноценное питание, сбалансированные часы отдыха и совмещённые занятия в школе и зале.

– У вас ежедневные занятия?

– С младшими группами три раза в неделю, по 1-1,5 часа. Со старшими группами по 3-4 часа. Кажется, что мало, но на самом деле мы постоянно на связи, у нас в графике есть индивидуальные тренировки по подготовке к соревнованиям.  

– Чем отличаются тренировки с младшими группами от старших?

– Дети с удовольствием занимаются дзюдо и самбо в игровой форме. Особенно важно развивать координацию и быстроту реакции. Малыши этого могут не понимать, но игры незаметно вовлекают их в дзюдо и развивают способности. С более старшими спортсменами мы обучаемся тактике и технике самбо.

– У вас есть разграничения на мальчиков и девочек?

– Сейчас у нас все занимаются в одном зале. В 1985 году я был один из первых, кто набрал женскую группу дзюдо. Помню, что тогда ко мне пришли 80 человек. Некоторые из воспитанниц были младше меня всего на несколько лет. В том же году моя спортсменка попала в сборную СССР. Она участвовала в Международном турнире на Кубе и в юниорском Первенстве мира во Франции.

– Часто были за границей?

– Мы объехали на автобусе почти всю Европу. В начале нулевых билеты на самолёт стоили очень дорого, на поезде добирались долго. Поэтому автобус был для нас подходящим транспортом. В тот период я со своей воспитанницей Альфиёй Алимгужиной (чемпионка мира и Европы по самбо, член сборной России по дзюдо) объездил Германию, Францию, Турцию и другие европейские страны.

– Чем отличается дзюдо от самбо?

– В конце 19-ого века японский мастер боевых искусств Дзигоро Кано создал спортивное единоборство без оружия – «дзюдо» (дословно – «мягкий путь»). В СССР дзюдо завёз один из учеников института Кодокан Василий Ощепков. Он умер в 1937 году, но его ученики развили также созданный им новый вид борьбы – самбо (самооборона без оружия). Международный вид единоборства совмещает в себе техники бокса, джиу-джитсу, вольной борьбы.  Здесь важны силовые показатели бойца, так как именно от них зависит достижение победы. Дзюдо больше концентрируется на владении и мастерстве техники борьбы, обладании навыком правильного анализа ситуации и своевременного действия.

– У вас больше воспитанников по дзюдо или самбо?

–Мои дети успешны в обоих видах единоборств. Победителями сегодняшних турниров выступают мои воспитанницы – сёстры Белаш, которые также входят в сборную России по дзюдо и самбо.

– Как думаете, их ждёт профессиональное спортивное будущее?

– Жизнь допускает разные сценарии, но я в них уверен. Сейчас девочки получают дополнительное образование в спортивном училище олимпийского резерва в Казани. Приятно, что способности твоего спортсмена заметили в престижных учебных заведениях. В нашей республике нет подобного училища олимпийского резерва, и мы теряем кадры. В прошлом году уехали более 60 спортсменов из Башкирии. В Министерстве образования и спорта республики вопрос стоит на контроле.

– Чем полезна ваша профессия для республики и страны?

– Мои спортсмены благодарят меня за занятия, которые помогли им стать физически выносливыми людьми. Среди моих воспитанников есть спецназовцы, росгвардейцы и те, кто служили в горячих точках. Сейчас некоторые из них находятся на передовой в зоне СВО. Я поддерживаю с ними связь.

– Ваши ученики могут стать тренерами?

– Для этого нужно обязательно получить спортивное образование. Почему-то, многие родители считают, что спортивные техникумы не респектабельны и навязывают потенциально успешному спортсмену юриспруденцию или экономику, хотя их ребёнок может получить образование и стать успешным в том виде спорта, которым занимался с детства.

– По первому образованию вы строитель. Почему выбрали эту специальность?

– Не знал, куда идти. Но умения тоже пригодились. Я знаю, как строить дом. Получив образование, я думал, что буду работать на заводе, но меня заметил на соревнованиях тренер спортивного клуба армии г.Самары. Я приехал на призывной пункт в Уфу, оттуда меня направили в воинскую часть в Стерлитамаке. Мама тогда успела проводы организовать и стол накрыть. Помню, когда ей сказал: «Прости меня мама, но меня здесь оставили». Она обрадовалась, начала плакать. Я служил в воинской части по ул.Нагуманова. Потом числился слесарем-ремонтником на заводе, совмещая спортивную и тренерскую деятельности.Через несколько лет перешёл официально в спорткомплекс тренером. Более 30 лет работаю в спортивной школе олимпийского резерва.

– Что бы вы посоветовали ребятам, которые хотят стать тренерами?

– Если вы любите детей, то это ваша работа. Развивайтесь, пробуйте и накапливайте опыт. Относитесь к получению своего образования ответственно, потому что сейчас много дилентантов, которые называют себя профессионалами. В нашей школе олимпийского резерва все тренеры имеют образование, трудовой стаж, педагогический опыт и звание.

– Ваш младший сын Гордей сейчас занимает призовые места на соревнованиях. Хотите, чтобы он и внуки продолжили ваш путь?

– Мои старшие сын и дочка выбрали профессию по душе и очень счастливы. Сын работает сервисным инженером по компьютерным сетям в Питере, дочка профессионально занималась танцами. Сейчас она тоже живёт в Питере. Успевает участвовать в танцевальных проектах, вести свой бизнес и заниматься воспитанием детей. Так что я буду уважать любой выбор Гордея. Он нас радует своими результатами. Гордей – ответственный ученик и любящий сын. Супруга шутит, что специально для меня его родила. Вот я им и занимаюсь, как тренер и отец.

Счастливы дети – счастливы родители. Я благодарю свою супругу, которая прошла со мной огонь и воду. Она с пониманием относится к моей профессии, командировкам и соревнованиям. Хотя иногда упрекает в том, что я думаю о работе 24 часа.

– Вы сталкивались с профессиональным выгоранием?

– Как и каждый человек, который не умеет отдыхать и любит свою работу.

– Что вас ещё радует в тренерской профессии?

– Результативность моих учеников. Стерлитамакская школа дзюдо и самбо является лидером в республике. Также моя профессия позволила мне путешествовать и знакомиться с интересными людьми. Один из них – тренер Анатолий Соломонович Рахлин, у которого тренировались Владимир Путин, Николай Кононов, Аркадий и Борис Ротенберги и другие. Мы с ним встретились в начале нулевых, когда готовили своих спортсменок к соревнованиям. Я тогда и не знал, что это личный тренер Путина.

– У вас есть мечта?

– Я хочу побывать в стране Восходящего солнца и на родине дзюдо – Японии. Как человек, с 6-ым даном (в Башкирии несколько человек обладают этой квалификацией), я обязан там побывать.

Беседовала Регина ШАНГАРЕЕВА

Фото из архива Ю.В.Зубкова.