Счастливый человек — тренер клуба «Культурист» и его подопечные

В стерлитамакском клубе «Культурист» мы встретились с его директором, известным в Башкортостане тренером и спортивным деятелем Р.М.Ахуновым.

– Когда гиревым спортом и армрестлингом стали заниматься в нашем городе?

– В 1988 году я работал тренером по гиревому спорту на стадионе «Строитель». Однажды ко мне обратился секретарь ВЛКСМ Тагир Ибрагимов и попросил организовать досуг молодых строителей. В этом же году открылся комсомольскомолодёжный клуб «Дебют».

– Дебют оказался удачным?

– Ещё бы! С 1989 года мои ребята стали чемпионами республики. Сражались за честь родного города в 90-х годах. В 1990 году в Казани проходили соревнования гиревиков за кубок мира по этому виду спорта. Наша команда вошла в десятку сильнейших гиревиков мира.

– В чём преимущества гиревого спорта?

– Его сложно сравнить с каким-либо другим видом – в силовом троеборье основным показателем является сила, в тяжёлой атлетике – скорость и сила.

Основное качество, которое воспитывает гиря, – силовая выносливость.

Гиревые тренировки быстро сжигают жир, повышают мышечную силу без наращивания дополнительного объёма, прокачивают мышцы спины, укрепляют плечевой пояс, повышают гибкость тела и психологическую устойчивость. Тренировки с гирей чрезвычайно эффективны. Поэтому сейчас гиревой спорт на подъёме.

В 90-е у нас в команде были отличные парни. Сергея Трофимова за природные данные и спортивную одарённость прозвали Гераклом. Сергей Трофимов и Ринат Аюпов стали первыми мастерами гиревого спорта в Башкирии.

1991-1992 годы мы занимали призовые места, а потом стали и чемпионами Республики Башкортостан. У нас больше 20 мастеров спорта по двум видам – гиревому и армрестлингу. На протяжении нескольких лет, начиная с 90-х, 28 раз становились чемпионами по национальным видам спорта, гиревому спорту и армрестлингу.

– А девушки?

– София Ахметгареева – победитель чемпионатов России, Европы и мира, мастер спорта по тяжёлой атлетике и армрестлингу.

Воспитанница нашего клуба Анна Ефимова (тренер Флюза Ахунова) очень перспективна. Она отличается дисциплинированностью, строго соблюдает режимы тренировок и питания. И побеждает.

В 2022 году на 28-м первенстве России по армрестлингу, которое проходило в Орле, завоевала диплом I степени.

2023 год – III место по России по этому виду спорта. 

2024 г. – золотая медаль за первое место в Башкортостане и серебряная за второе место в Российской Федерации.

В этом году Аня заняла III место в РФ.

– Значение имени Анна – «храбрость» и «сила».

– Это самое подходящее для неё имя! Просто удивительно…

– Анна – студентка?

– Она учится в 11-м классе школы № 10.

– Вам известны её планы?

– Готовится к поступлению в школу МВД.

– Сколько у вас кандидатов в мастера спорта?

– Сейчас уже не считаю. Много!

– Радик Магданович, в чём секрет достижений ваших учеников?

– Наверное, в том, что я фанат своего дела, а мои ребята берут с меня пример. 

– Спортивный фанатизм молодёжи учёбе не мешает?

– Снижение успеваемости у нас жёстко наказывается.

– Это как?

– Допустим, начал Вовочка получать тройки-двойки. Его не пускают в спортзал две недели. Это самое жёсткое для ребят наказание. Но сюда ходят не только тренироваться. Мы очень любим общаться, рассказывать о прочитанных книгах. Мои дочки тоже здесь выросли. А теперь сюда внуков приводят.

– Ваши дочери в спорте?

– Да. Индира и Флюза – тренеры-преподаватели. Одна работает в ДЮСШ № 2, вторая – в школе олимпийского резерва. В клубе они тоже тренируют ребят. Помогают мне во всём. Я счастливый человек. 

ФОТО СЕРГЕЯ КРАМСКОВА