Управление вниманием важнее тайм-менеджмента

К такому выводу, как сообщает ресурс pro.rbc.ru, пришли исследователи Университета Пенсильвании.

Концентрироваться на главном для успешного достижения цели помогают такие приёмы:

– перед выполнением дела задавать вопрос "зачем?",

– выделять действительно важное и отказываться от лишней работы,

– заполнить матрицу Эйзенхауэра,

– как можно реже отвлекаться на совещания, чаты и электронную почту.

Фото взято: https://pixabay.com

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

Об использовании персональных данных

Газета «Стерлитамакский рабочий» зарегистрирована в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан. Регистрационный номер ПИ № ТУ 02 - 01783 от 19.05.2025 г.

УЧРЕДИТЕЛИ ПЕРИОДИЧЕСКОГО ПЕЧАТНОГО ИЗДАНИЯ: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Акционерное общество Издательский дом «Республика Башкортостан».

Главный редактор Алексей Анатольевич Матвеев. Телефон: (3473) 25-14-67.

Телефон

(3473) 25-01-57

Эл. почта

priemnajasr@rbsmi.ru

Адрес

453126, РБ, г. Стерлитамак, ул. Комсомольская, 82

Рекламная служба

(3473) 25-15-36

Редакция

(3473) 25-01-57

Приемная

(3473) 25-01-57

Сотрудничество

(3473) 25-15-36

Отдел кадров

(3473) 25-61-29