Лыжники из Стерлитамака вернулись домой с победами

Студенты Стерлитамакского политехнического колледжа Дарья Михайлова и Илья Егоров выступили на первенстве Приволжского федерального округа по биатлону, которое прошло в г.Саранске, вышли в финал и скоро поборются за призовые места на всероссийских соревнованиях. Мы пообщались с ребятами и их тренером Анатолием Александровичем Радаевым.

Побеждать – удел сильных

Дарье Михайловой 18 лет. Она учится на 3-м курсе. Спорт в жизни девушки − с самого детства. Дарья посещала секцию плавания. Лыжами начала заниматься в 12 лет.

– Дарья, как ты пришла в биатлон?

– Когда я училась в школе, мне предложили поучаствовать в лыжных гонках. Я согласилась, выступила на соревнованиях, и после этого меня пригласили на тренировки в секцию. Видимо, мой первый тренер Юрий Александрович Усанин увидел во мне потенциал.

– В каких масштабных соревнованиях ты участвовала?

– Я побеждала в первенстве Башкирии по биатлону, в первенстве Приволжского федерального округа, выступала на первенстве России. Добиться победы на всероссийском уровне у меня ещё не получилось. Но я, несмотря на все свои неудачи, продолжаю тренироваться и двигаться к своей цели. 

– Как и где проходят твои тренировки?

– В основном в Уфе в Спортивной школе олимпийского резерва по биатлону Республики Башкортостан. Там меня тренируют Валерий Ионович Мишингин и Эдуард Робертович Мустафин. Во время сборов мы с утра делаем зарядку, после завтрака идём на первую тренировку, потом обедаем, отдыхаем и отправляемся на вторую. Вечер у нас свободен, мы занимаемся своим делами.

Если я в Стерлитамаке, то с утра учусь, потом иду на тренировку, которую проводит Анатолий Александрович Радаев.

– Есть ли у тебя кумир в мире спорта, успехами которого ты вдохновляешься?

– Я вдохновляюсь собственными успехами и победами.

– Какой совет ты бы дала тем, кто хочет научиться ходить на лыжах?

– Для начала нужно найти секцию и тренера, которой поставит на лыжи, будет помогать и мотивировать. Запись в спортивную секцию – это ещё и отличный способ найти новых друзей, с которыми ходить интереснее и веселее тренироваться.

Готов к высоким достижениям

Илье Егорову 16 лет. Он учится на 1-м курсе. Свой спортивный путь парень начал с велоспорта, после перешёл в биатлон, которым занимается около четырёх лет. Тренируется он, как и Дарья, в Стерлитамаке и Уфе.

– Илья, помнишь свои первые соревнования?

– Два года назад Анатолий Александрович дал мне возможность попробовать себя в биатлоне. Тогда я выступил на своих первых соревнованиях, получил много ярких эмоций и понял, что это то, чем я хочу заниматься профессионально.

– Какими, на твой взгляд, качествами должен обладать лыжник?

– Чтобы добиваться высоких спортивных результатов, лыжник должен отлично освоить как классический, так и коньковый ход, иметь смекалку, быть физически подготовленным и уверенным в себе.

– Как ты справляешься с неудачами?

– Помогает моя семья. Близкие всегда поддерживают меня.

– Лыжи – зимний вид спорта. Ты часто болеешь?

– В этом сезоне часто. Причину не знаю. Возможно, это связано с появлением новых вирусов. Сейчас я стараюсь следить за питанием, одеваться по погоде, и если чувствую, что начинаю заболевать – сразу лечусь.

– Как ты отдыхаешь и восстанавливаешься после тренировок, соревнований?

– Выполняю упражнения на растяжку мышц. Также перезагрузиться и восполнить заряд энергии мне помогает сон.

Он знает, как воспитывать выдающихся спортсменов

Анатолий Александрович Радаев − преподаватель физической культуры и руководитель секции «Лыжные гонки» СПК. Именно под руководством Анатолия Александровича Дарья и Илья смогли войти в состав сборной Башкирии по биатлону.

– Анатолий Александрович, как часто у ребят проходят тренировки?

– Ребята занимаются как зимой, так и летом почти каждый день.

– Это групповые или индивидуальные занятия?

– Несмотря на то, что ребята приходят ко мне группой, я стараюсь найти индивидуальный подход к каждому спортсмену, например, кому-то даю упражнения на развитие скорости, с кем-то работаю над силовой подготовкой.

– Какие перспективы у Дарьи и Ильи?

– Я уверен, что у ребят впереди будет ещё много побед. Желаю Дарье и Илье добиваться всех целей, не сомневаться в своих силах и верить в удачу.  

Фото Сергея Крамскова